酵素ダイエット やり方

酵素ダイエットは、酵素を、食事の代わりにするんですね。

食べるのを少なくして、その分を酵素ドリンクに置き換えるというかんじ。

しかも、酵素は消化や代謝を活性化させるんで、いいんです。

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